삶을 풍요롭게 만드는 습관

TI STORY

#34

TAYLOR'$미니멀라이프

 

 

 

습관 들여다 보기

 

먼저, 생각해봐야 할 부분은 지금 나는 현재 어떤 습관을 가지고 있는지 만약 있다면 그 습관이 내 인생을 갉아먹는 행동인지 아니면 긍정적이고 인생을 풍요롭게 하는 습관인지 생각해봐야 한다. 습관은 무의식적으로 나오는 행동이며 매 순간 나타나는 에너지 현상이기 때문에 습관은 그 작용에 따라 반작용이 반드시 오게 되어 있다. 습관은 결과물을 만들어 낸다. 나쁜 습관은 나쁜 결과물을 좋은 습관은 좋은 결과물로. 그리고 거의 대부분의 사람들이 습관에 대해 가볍게 생각하거나 지금 하는 행동이 습관이라고 인지하지 못하는 경우가 많다.

 

 

머피의 법칙 깨기

 

삶을 풍요롭게 하는 습관이란 쉽게 말해 우리가 무의식 중에 하는 반복적인 행동 이후에 쌓이는 적립금 같은 것이라고 생각하면 된다. 꼭 그것이 육체적인 행동의 반복이 아니더라도 습관은 생각으로도 할 수가 있다. 예를 들면, 나는 무슨 일을 시작하려고 하면 머릿속으로 예상하는 버릇이 있는데, 그 예상은 항상 빗나간다. 그래서 만약 그 일을 성공하고 싶으면 반대로 예상하는 버릇이 있다.

 

 

습관 전략화 시키기

 

작은 행동의 반복이 삶에 어떤 영향을 끼치는지 알아보려면 24시간 동안 내가 어떤 생각을 하고 행동을 하는지 잘 살펴보자. 그리고 그 결과물이 어떤 식으로 나타나는지 한번 체크해보자.

만약 원래 가지고 있던 습관이 긍정적인 결과를 보여주지 않는다면 반드시 고쳐야 한다. 고칠 수 없다면 과감하게 버리고 새로운 좋은 습관을 가져야 한다. 좋은 결과로 이어지는 습관을 찾고 만들자. 자신만의 좋은 결과로 이어지는 습관을 만들면 그 습관은 반드시 자신이 생각했던 긍정적인 삶의 방향으로 당신을 데려갈 것 이다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

First of all, you should probably think that whether you have habits or not. If you have any habits, you may think that it’s bad habits which gnawed your life or positive habits which is affluent in your life.

The habits are behavior as consciously and every moment showing up an energy phenomenon.

It must become to react as according the action of the habits.

build up a little habit is making the results. A bad habit is become a bad result, a good habit is become a good result. Most people are thinking about the habits as lightly or they don’t recognize it as a habit.

The habits as enriching your life are that it’s easy if you think it is like a deposit after you acting as repetitive behavior when you are having in a conscious moment.

Even If it’s not a repetition of physical behavior, the behavior of the habits can possible by using the brains.

For example, I have a habit which I predict it in my head when I start something to do, but I always missed it. That’s why if I want to succeed that, I have a habit which is predicted oppositely.

If you want to know repetition of a small behavior to effect in your life, let’s check it what do I think and behavior. And let’s see how the results look. If you had a habit, let’s think about how the habits to connect with positive results. If you can’t lead that habit as a good result, you must be fixed it. Let’s make a habit connecting as a good result.